Возможно, вы слышали, что кишечник называется вторым мозгом человека. Более 70% нашей иммунной системы находится в кишечнике. Кроме того, недавние исследования показывают, что метаболиты, вырабатываемые кишечной микробиотой, включают также нейротрансмиттеры, такие как глутамат, ГАМК, серотонин и дофамин. Поэтому кишечник влияет на наше настроение, а также защищает нас от инфекции.
Тем не менее, до 70% детей с аутизмом имеют нарушение функции желудочно-кишечного тракта. В свою очередь, это напрямую влияет на работу мозга.
Центральная нервная система (ЦНС), состоящая из головного и спинного мозга, и желудочно-кишечная система имеют двустороннюю коммуникационную сеть сигнальных путей, которые образуют ось кишечник-мозг.
Исследования продолжают демонстрировать различия в блуждающем тонусе, иммунной системе и микробиоме (бактерии, паразиты, грибки и вирусная флора в кишечнике) у людей с аутизмом. Следовательно, эта информация показывает сложные связи между мозгом и кишечником, а также дает новое представление о поддержке людей с аутизмом.
Тонкий кишечник имеет парадоксальную функцию. Он позволяет проходить через стенки только до конца (правильно) переваренным жирам, белкам и крахмалам, чтобы их можно было усвоить, обеспечивая при этом барьер для избежания бактериальных продуктов, инородных веществ и крупных непереваренных молекул. Это называется барьерной функцией слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Эту поверхность называют щеточной каймой тонкой кишки, потому что под микроскопом ее ворсинки и микроворсинки выглядят как щетина на кисти.
Схема здорового кишечника изображена слева, а схема кишечника с повышенной проницаемостью справа.
Между клетками находятся соединения, называемые десмосомами (похоже на заклепки). Обычно десмосомы образуют плотные соединения и не пропускают большие молекулы. Однако, когда область раздражена и воспалена, эти соединения ослабевают, позволяя более крупным молекулам проходить через них. Вещества, которые проходят через внутриклеточные соединения, рассматриваются нашей иммунной системой как инородные, стимулирующие реакцию антител. Когда слизистая кишечника повреждена, более крупные частицы могут пройти напрямую, снова вызывая реакцию антител.
Когда слизистая оболочка кишечника повреждается еще больше, то все далее перечисленное проходит через слизистую и попадает в кровоток: более крупные частицы, чем частицы которые должны проходить через слизистую, болезнетворные бактерии, грибки, потенциально токсичные молекулы и непереваренные частички пищи.
В исследованиях на мышах было показано, что повышенная проницаемость кишечника дисрегулирует генные сети в мозге, связанные с иммунной активацией, окислительным стрессом и миелинизацией. Поэтому то, что происходит в кишечнике, может повлиять на поведение, которое мы видим при аутизме. Кроме того, биомаркеры протечки кишечника исследуются в качестве возможных диагностических инструментов аутизма.
The Brain-Gut-Microbiome System: Pathways and Implications for Autism Spectrum Disorder.
Факторы, способствующие повышенной проницаемости кишечника:
Стресс
Зонулин (потребление глютена повышает выработку зонулина)
Дегрануляция тучных клеток
Глифосат
Дисбаланс микрофлоры кишечника
Они также могут привести к проницаемости гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) (BBB) (PMCID: PMC6313445 PMID: 30340384).
Многие люди с аутизмом имеют повышенные проблемы с дрожжами (разрастание Кандиды) и разрастанием патогенных бактерий. Например, результаты этого исследования 2018 года показывают, что антитела к Candida albicans были обнаружены у 36,5% детей с аутизмом по сравнению с 14,3% у нейротипичных детей. При дисбактериозе (дрожжевой/бактериальный дисбаланс в кишечнике) сигнальные пути, участвующие в оси кишечник-мозг, дисрегулируются и связаны с измененной проницаемостью гематоэнцефалического барьера (BBB) и воспалением головного мозга.
Что делать?
Важен комплексный подход. Необходимо работать над восстановлением стенок кишечника и балансом микрофлоры кишечника. Работа включает снижение токсической нагрузки, изменения питания (даже небольшие изменения могут дать хорошие результаты), поддержка пищеварения, детоксикации. Это может помочь снизить различную симптоматику и улучшить состояние человека с аутизмом. Может помочь с улучшением работы мозга, снижением воспаления, улучшением пищеварения и усвоением питательных веществ, детоксикацией организма, снижением тревожности, улучшением работы нервной системы, улучшением речи и внимания и других.
Как работать?
Вы можете присоедниться к моей Антикандидной программе, которая начинается уже 12 января 2026 кликайте сюда чтобы почитать о программе подробнее или предлагаю записаться на индивидульную работу со мной, подробнее читайте здесь.
Дополнительно про повышенную проницаемость кишечника вы можете прочитать кликнув сюда.