Многие помнят прополис из детства, моя мама лечила нас с сестрой во время простуды прополисом.
Это было ядреная настойка на спирту и приятного было мало. Но сейчас времена другие.
Прополис состоит в основном из смол, восков, эфирных масел и пыльцы, а
также фитохимических веществ, стеринов, витаминов, минералов, сахаров, ферментов, альдегидов, кетонов и алкоголя.
Важным компонентом прополиса является фенэтиловый эфир кофейной кислоты (CAPE), фитохимическое вещество, которое обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Прополис обладает антиоксидантными, противовоспалительными, иммуномодулирующими, противомикробными,
кардиопротекторными и нейропротекторными свойствами.
К действиям прополиса относятся следующие:
Антиоксидантная активность
Фитохимический прополин С в прополисе является мощным поглотителем свободных радикалов.
Противовоспалительная активность (1).
Этаноловый экстракт прополиса обладает мощным противовоспалительным действием.
Прополин С является ингибитором активности ксантиноксидазы, который может снижать уровень мочевой кислоты и защищать от подагры.
Иммунная активность
Прополис активирует макрофаги и стимулирует выработку антител. Он оказывает ингибирующее действие на пролиферацию лимфоцитов, что может быть связано с противовоспалительными эффектами.
Антимикробная активность
Прополис обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а экстракты с высоким содержанием полифенолов (не менее 59 процентов) были связаны с более мощными эффектами. Было обнаружено, что этанольный экстракт прополиса ингибирует рост 60 штаммов дрожжей и 38 штаммов грибов.
Поддержка печени
Прополис ингибирует ферменты фазы I и индуцирует ферменты фазы II в путях детоксикации печени; он также оказывает защитное действие на печень.
Поддержка нервной системы
Пиноцембрин, флавоноид прополиса, защищает ткани головного мозга от реперфузионного повреждения после закупорки кровообращения.
В животной модели диабета экстракты пчелиного прополиса снижали уровень
глюкозы в крови натощак и общий холестерин в сыворотке крови (2, 3).
В российском докладе двенадцати пациентов с хроническим синуситом, вызванным Candida albicans,
утверждается, что спиртово-масляная эмульсия прополиса, примененная к пазухам
после солевого орошения, привела к улучшению симптомов и выздоровлению у 75 % испытуемых (4).
Прополис может быть полезен в стоматологии в качестве антисептика, а также для лечения кариеса, чувствительности зубов, образования зубного налета, инфекций зубов, рта и десен, язв полости рта, жизненно важной терапии пульпы, стоматита и заживления хирургических ран (5).
Добавки, использование
Добавки включают капсулы, таблетки, жидкости и спреи.
Прополис также содержится в жидкостях для полоскания рта, зубной пасте, пастилках, мазях и косметике.
Прополис используется для инфекций, здоровья полости рта, ожогов и заживления ран, профилактики рака, иммунной и сердечно-сосудистой поддержки,
расстройств пищеварительного тракта, а также защиты печени и нервной системы. Прополис используется местно при язвах, ранах и ожогах, и было обнаружено, что он ускоряет восстановление кожи и сокращает время заживления.
Какой купить?
Один из моих фаворитов прополиса это Итальянский органик прополис с онлайн магазина Ki Science.
У них есть спрей для горла для взрослых и спрей для детей, спрей для носа, прополис в капсулах, зубная паста с прополисом, прополис в настойке.
Нажмите сюда чтобы открыть товары с пролисом
Также есть варианты в онлайн магазине Natural Dispensary — для жителей Великобритании, но также высылают в ЕС и другие страны.
Для заказа нужно зарегистрироваться указав мое имя в графе practitioner — Natalija Clark.
Код для получения 10% скидки дам по запросу.
Есть мед с прополисом, спрей для горла, экстракт в жидком виде.
Нажмите сюда чтобы открыть товары с прополисом в Natural Dispensary.
Предостережения: У некоторых людей может быть аллергическая реакция на прополис.
Будьте здоровы!
Наташа Кларк
Натуропатический нутрициолог, нутри-терапевт
Ссылки на исследования
1 https://www.researchgate.net/publication/250043765_Propolis_A_review_of_its_anti-inflammatory_and_healing_actions
2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23280020/
3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15629260/
4 https://www.semanticscholar.org/paper/Use-of-propolis-for-treatment-of-chronic-sinusitis-Pv/334b7604d56bfd9ed846bf43f5906fae2972958a
5 https://www.jcd.org.in/article.asp?issn=0972-0707;year=2011;volume=14;issue=3;spage=221;epage=224;aulast=Parolia
